近期网上一个叫作《学妹来了》的互动类节目中，街头被采访的学妹由于对DNF玩家发起了键盘侠式的群嘲，遭到了网友们的关注，也激起了不少DNF玩家的怒火，并用行动表明“死肥宅”这个锅他们不背。

　　提到“死肥宅”不免也会让很多不了解的人想到“死宅”，但其实“死宅”不过是热爱动漫、ACG的阿宅们对自己的自嘲罢了，这并不意味着他们真的那么无可救药。

　　不信看看下面。

　　这是五一期间在某地的漫展上拍到的一张图↓↓↓

　　臂力惊人有木有?!

　　当然，今天的主题并不是为阿宅们正名，也不是鼓励大家都成为阿宅，毕竟每个人的爱好都是不一样的，只要彼此尊重就好。

　　今天要说的是，在别人如此励志的时候，你的目标就算不是八块腹肌，但是否也该运动起来，让自己的身体越来越好呢?

　　那么，日常生活中一般我们应该选择什么样的运动方式呢?

　　目前，跑步和骑行是受欢迎也普及的两种选择。

　　两者相比较，跑步对关节的冲击力比骑行更大，因为如果并不能够达成正确的跑步姿势，也并没有适合的跑鞋和其它装备的情况下，跑步是不太适合原本关节就有所不适的人群的。

　　而骑行相对来说，就显得更具亲和力，也更易于支持，它并没有跑步那么容易造成疲惫，更易于坚持。

　　所有的运动，都是需要坚持才能够收获效果的，而选择一辆适合自己的骑行装备，是影响能否坚持到后的重要因素。

　　动感单车。

　　优势：室内，不怕风吹日晒;可调节不同档位;没有复杂路况，可随时结束。

　　缺点：环境单一，容易感到枯燥。

　　山地车。

　　优势：越野性能佳，通过性好;车身强度高，耐折腾。

　　缺点：车重、车慢(相较而言)、较为耗力。

　　公路车。

　　优势：轻快，为速度而生。

　　缺点：轮胎细窄，抓地力差;对路况有一定要求，容易被路面的杂物伤到轮胎;承载力差。

　　电助力自行车(爱尔威R5)

　　优势：有三种骑行模式，可纯双腿踩踏，可纯电动骑行，可人力+电力骑行，适合初学者根据自身体能挑选适合的骑行模式;可折叠，携带方便。

　　缺点：缺乏竞技性，适合轻运动人群。

　　(爱尔威天猫旗舰店：https://airwheel.tmall.com/)

　　现在，你知道挑选怎样的骑行装备适合自己了吗?

　　为了更加健康的身体，坚持就是胜利，行动吧!