假期结束，已经开工了的你，是否倍感疲倦、精神萎靡?

　　说好的假期能好好休息、让人放松的呢?为何丝毫没有效果?

　　难道过了一个假长假?!

　　众所周知，今年的十一长假是与中秋组合在一起的，这使得假期里所需要执行的人际交往的任务变得更重了，中秋嘛难免要回家团员走亲访友的。虽然一家团聚是开心的时刻，但随之需要耗费的精力、衍生的问题，往往会让很多人购买过节礼品、上门拜访等各种东奔西走的状态，一个长假下来，不仅没有得到真正的休息，甚至比正常上班还要累!

　　当然，假期选择出游的人也很多，但面对大批同样选择出游的同行者，出游的愉快并不会得到增益，相反体验度是成倍下降的。

　　毕竟走到哪都是拥挤的人群，人流遮蔽了风景，打破了安静留下了喧嚣，无论是玩些什么项目还是买些什么，都需要排上很长的队，这样的出游远离了预期中的悠闲，倒是多了些兵荒马乱的感觉，想不累都难。

　　也有些人虽然身在假期，但心还在工作，总是在关注、操心着工作相关的方方面面，想着假期结束后要处理哪些事情，无法做到工作、假期完全份额，使得自己无法得到充足的休息，自然也无法从假期前的工作压力中恢复出来。

　　来年，试试这么休假吧~

　　·不要在假期工作

　　除突发情况外，在假期中无论是身体还是心理都尽可能的忘却工作，让自己从工作时的疲惫状态恢复出来，降低自身的疲劳度。

　　·做自己擅长的事情

　　关于假期的安排，并不一定要和大部分一样去旅游或出去玩，也可以做一些你喜欢且擅长的事情，可以是做一顿美食，也可以画上一幅画，或手工DIY等，这样能够有效增强自我效能感，面对假期后的工作挑战也会变得更积极、更有信心。

　　·骑着爱尔威去运动

　　假期里试着挑一些轻松点的运动方式去做，更容易让自己感到愉快，让积极的情绪得到提升，这有助于假期体验以及假期结束后工作状态的提升。

　　这里推荐骑着爱尔威智能电动车去运动。

　　爱尔威的车型选择很多，平衡车爱尔威S8，有着好学易上手的优势，如果你从未骑过平衡车或是觉得独轮平衡车很难学，那么选它准没错。

　　骑行平衡车运动，有助于肩膀、脊柱的放松，还能够矫正轻微的驼背、脊柱侧弯，尤其适合久坐的上班族。

　　电单车爱尔威R6，不仅有着自行车、助力车、电动车三种不同的模式可以随意选择，可以实现不同运动强度的骑行，还有着特殊的折叠结构，能通过操作指定按钮，让主车架自动收缩、展开，使得整车的折叠更为便利，骑着它出门运动完全不必担心停放的问题，累了也可以无缝接驳公交、地铁等其它交通工具返程。

　　看完记得做笔记，下次假期可不要忘了哦!