凛冬已过,街头不仅穿着单衣的人变多了,就连骑行的人也变多了不少。除了天气转暖、气温变好,大家按耐不住一颗想要到户外活动活动的心,还有什么理由让他们选择了骑行而不是其它户外运动呢?下面就来讨论看看吧。
1、阳光令人心情愉快
阳光的照射可以提升令人愉快的内啡素水平,而这是室内灯光照明所办不到的,因此骑行的人总能够保持愉快的心情,远离疲惫、烦躁的状态,自然也就有更多的激情经常忙里偷闲的骑行一下啦。
2、可以与通勤结合
骑行,无论是从经济上还是在时间少,都是负担较低的一项户外运动,因为即便没有时间,也可以将它和上下班结合在一起。早晨愉快的骑行到达公司不受堵车之苦,即便距离不算特别近,也有爱尔威这样的电单车可以充分保存体力,到了公司也能够神清气爽的工作。
3、更健康
骑行是一项有氧运动,能够有效提升体能状态,让身体更为健康。研究对比2400对双胞胎发现,即使算上体质指数(BMI)和吸烟等因素影响,每周骑车三次,每次45分钟的一方,从“生物学角度”来看,要比另一方年轻9岁。而在另一项美国普渡大学的研究中则表明,经常骑行——即使每周20英里——多可以降低50%患心脏病的风险。
4、智能自行车的问世
随着科技的发展,时下自行车的种类越来越多,对于较为休闲的车友来说,爱尔威智能自行车R系列是广受欢迎的一类车型。因为这一系列的电单车有着三种不同的骑行模式,既可以完全靠人力或电力驱动,也可以用一定的电力辅助人力骑行,实现更多不同强度的骑行,保证车友能够以适合自己的骑行强度骑行,这样既能够锻炼身体,也能够保证不因过度疲惫而影响到正常的工作、生活。